마음에 새기는 감동적인 생각 로부터 사랑 #19

오늘의 소망을 이루는 내면의 목소리를 깨우게 할 마음을 열고 새로운 도약을 꿈꾸게 할 메시지입니다.

세상의 온기

한 겨울, 차가운 바람이 부는 날씨에도 한 도심 속 사람들이 서로에게 따뜻한 온기를 나누기 위해 모였다. 그들은 작은 모임에서 각자의 아픔을 공유하고, 미소와 포옹으로 서로의 마음을 어루만지며 깊은 위로를 주었다. 이 온기는 단순한 체온을 넘어 진심 어린 사랑과 격려로, 모두에게 다시 일어설 수 있는 힘과 용기를 선사하는 귀중한 순간이었다.

- 작자 미상

하늘

푸른 하늘이 내게 말을 한다 너도 이만큼 자유롭다고 지나가는 구름 사이로 어제의 걱정도 흘려보내라고. 바람이 속삭이듯 내 어깨를 토닥인다.

- 김수현 -

오늘의 명언

(1) 나는 결국 실패할 대의를 추구하여 승리하기보다는 결국 승리할 대의를 따르다 실패하겠다

- 우드로 윌슨 -

(2) 내가 인생을 알게 된 것은 사람과 접촉해서가 아니라 책과 접하였기 때문이다

- A 프 랜스 -

(3) 같이 모이는 것은 시작을 의미한다 같이 협력해서 일하는 것은 성공을 의미한다

- 헨리 포드 -

목표를 이루기 위해 필요한 소망리스트 작성법

(1) 1. A4용지에 자신이 꼭 이루어야 한다고 생각하는 것들을 적어 리스트를 만든다.
2. 중요하지 않다고 생각하는 것부터 차례차례 지워나간다.
3. 마지막으로 남은 것을 자신의 NO.1 목표로 정하고, 이를 다시 A4 용지에 베껴 쓴다.
4. 목표가 실현 가능한 것인지 생각해 본 후 언제부터 목표달성을 위해 뛸 것인지 출발점을 정한다.
5. 현실적이고 명확한 데드라인을 설정한다.
6. 목표를 이루는 데 장애 요소가 될 만한 것들을 적어본다.
지금까지 내가 왜 이 목표를 달성하지 못했는지 적어본다.
7. 목표를 이루기 위해 나를 도와야만 하는 사람들의 리스트를 작성한다.
협조를 어떻게 구할 것인지 적는다.
8. 목표를 달성하기 위해 내게 필요한 기술을 적는다.
9. 목표 달성을 위한 세부적인 스케줄 표를 작성한다.
구체적이면 구체적일수록 좋다.

(2) 1. 남들의 호감을 얻으려 애쓰지 말라.
남들의 호감을 얻으려다가는 자신에 대해서 소홀해진다. 그러다보면 자꾸 다른 사람들을 의식하게 되고 눈치를 보게된다. 남에게 잘 보이기 위한 삶이 아니라, 자신에게 인정받고 자신을 사랑할 줄 아는 사람이 되어야 한다.
2. 앞으로 나아가기 위해 외적인 것에 의존하지 말라.
외적인 화려함은 외적인 것이다. 그것이 내면에서 만들어지지 않는다면 결국 사라지기 마련이다.외적인 것에 의존하다보면 자신의 순수한 마음을 보기보다는 자신을 겉으로 꾸미려고 할 것이다.내면이 충실한 사람만이 자연스럽게 외적인 빛이 나는 것이다. 성공하는 사람들의 공통점은 외적인 치장이 아니라 내면의 아름다움과 화려함을 가지고 있다.
3. 일과 삶이 최대한 조화를 이루도록 노력하라.
평생 일만 하면서 살 수는 없다. 우리의 삶의 가치는 일이 아니라 행복이다. 인생이라는 마라톤을 완주하기 위해서는 적절한 휴식과 여유가 필요하다. 그렇지 않으면 일중독에 빠질 것이고 그로인해 현대병에 걸림으로써 결국 일을 그만두게 될지도 모른다.
4. 주변에 험담하는 사람들을 멀리하라.
부정적인 사람은 부정적인 에너지를 담고 있다. 험담을 잘하는 사람은 모든 사람을 부정적으로 보게된다. 그러한 사람은 주변까지도 오염을 시키기 때문에 되도록 그러한 사람으로부터 멀어져야 한다. 사람은 어느 순간 닮아가기 때문이다.
5. 다른 사람들에게 진실하라.
가식적인 행동이나 말은 결국 진심이 느껴지지 않는다. 사람을 만남에 있어서 진실만큼 중요한 것은 없다. 한순간의 욕심으로 사람을 사귀어서는 안된다. 진실만이 나로부터 떳떳하고 당당하고 항상 자신있는 삶을 만들수 있다. 그러기 위해서는 자신에게 먼저 진실되어야 할 것이다.
6. 중독된 것들을 끊어라.
중독은 사람의 마음을 서서히 병들게 한다. 술이나 알코올 같은 중독도 사람의 정신의 약하 게만든다. 사람중독도 사람에 대한 강한 집착을 낳는다. 마약도 그러하다. 이러한 모든 중독의 현상은 사람을 서서히 약하게 만들며 결국 삶 자체를 피폐하게 만드는 힘이 있다.
7. 당신에 버금가는 혹은 당신보다 나은 사람들로 주위를 채워라.
좋은 사람들은 좋은 에너지를 주기 마련이다. 내가 살아감에 있어서 나에게 조언을 해주고 방향을 제시해 줄 수 있는 멘토가 있다면 많을수록 좋다. 우리는 완벽하지 않기 때문에 그들의 조언을 진심으로 듣고 이행한다면 많은 시행착오를 줄일 수 있을 것이다.
8. 돈 때문에 하는 일이 아니라면 돈 생각은 아예 잊어라.
봉사를 하면서도 대가를 바래서는 안된다. 희생을 하면서도 대가를 바래서는 안된다. 내가 어떠한 대가나 돈을 위한 것이 아니라면 그것에 대해서는 그냥 줄 수 있는 마음이 있어야 한다. 그러한 마음에서 돈 생각이 든다면 자신의 순수한 의도마저 사라지게 될 것이기 때문이다.
9. 당신의 권한을 다른 사람에게 넘겨주지 말라.
우리의 삶의 주인은 바로 나이다. 내가 내 자신에 대해서 무책임하고 회피하게 되는 경우에는 다른 사람들이 나에 대해서 선택을 하게 된다. 이러한 무책임은 인간의 삶을 우울하게 만들고 무기력하게 만들게 된다. 내가 지금 당장 결정해야 할 일이 있다면 당장 결정해야 한다. 해결해야 할 일이 있다면 당장 해결해야 한다. 우리의 삶은 선택의 연속이다. 남들이 나를 선택하게끔 내버려둬서는 안된다.
10. 포기하지 말라.
포기는 또다른 장벽을 만든다. 포기라는 것도 습관이 되기에 자꾸 도망다니기 마련이다. 우리의 삶은 도전을 통해서 체험과 경험을 얻는다. 포기하는 순간 인생의 값진 참 교훈을 얻지 못할 것이다. 포기하는 마음보다는 도전하는 마음으로 자신의 인생을 꾸려가야 할 것이다.

영어 한 마디

(1) transkei - 트란스케이

숙어: Griqualand Éast

그리콸란드 이스트

문장: The district lies close to the nexus of Lesotho and the Transkei region

이 지역은 레소토와 트란스케이 지역의 네크소스에 가깝다.

(2) ethnology - 민족학

숙어: ethnics

ethnology

문장: Curriculum in German Ethnology

독일 민족학의 대학교육과정과 내용

(3) msh - melanocyte-stimulating hormone

문장: Research Paper Analysis of Alpha melanocyte stimulating Hormone Dependent Gene Expression in UVA irradiated Human Dermal Fibroblasts

연구논문 UVA이 조사된 인간진피섬유아세포에서 멜라닌 세포 자극 호르몬 MSH에 의한 발현변화 분석

오늘의 색상

(1) 러스틱 그린

의미: 러스틱 그린은 소박하고 자연스러운 느낌을 의미해요.

추천: 자연 속에서 편안한 시간을 보내세요.

(2) 퀸스 퍼플

의미: 퀸스 퍼플은 고귀함과 왕실의 품격을 상징해요.

추천: 우아한 드레스로 특별한 날을 준비하세요.

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