오늘을 위한 아름다운 명언 담긴 사랑 #8

당신의 미래를 약속하는 새로운 기회를 선사하는 새로운 희망을 안겨주는 글입니다.

달콤한 낮잠의 위험

점심 식사 후 20분만 낮잠을 자야지 생각했다가, 알람을 끄고 더 자게 되는 경험은 누구나 있을 것이다. 달콤한 휴식이 어느새 위험한 유혹이 되어, 어느 순간 한 시간 넘게 자 버렸다는 사실을 깨닫게 된다. 눈을 떴을 땐 개운함보다 더 큰 피로가 몰려올 수도 있고, 할 일을 못 했다는 자책감까지 더해질 때가 있다. 그럼에도 불구하고 이 낮잠의 유혹은 끊임없이 찾아온다. 결국 스스로 절제해야겠지만, 가끔은 한바탕 낮잠에 빠져야 비로소 삶이 다시 윤택해지는 면도 있다는 게 재미있는 모순이다.

- 작자 미상

새벽

고요한 새벽 세상은 잠들어도 내 꿈은 깨어난다 어제보다 나은 오늘을 위해 희미한 달빛 아래 다짐한다 "나는 멈추지 않을 거야."

- 이준호 -

오늘의 명언

(1) 자신에게는 엄격하고 남에게는 관대한 자세를 가지거라

- 공자 -

(2) 혼자서는 우리는 거의 아무것도 못 한다 함께 하면 우리는 그렇게 많은 것을 할 수 있다

- 헬렌 켈러 -

(3) 다리를 움직이지 않고는 작은 도랑도 건널 수 없다

- 알랭 -

세상에서 가장 쉬운 성공비법

(1) JP모건을 만든 모건에게 한 신사가 찾아와 편지봉투를 내밀며 이렇게 말했다.
“이 봉투에는 ‘성공방정식’을 적은 편지가 있습니다. 2만5천 달러를 받고 당신에게 팔고 싶습니다.”
“내용을 먼저 보고
마음에 든다면 기꺼이 사겠소.”
봉투 안의 내용을 확인한 모건은,
두말없이 2만5천 달러를 주었다.
봉투 안에는 무엇이 적혀 있었을까?
성공 방정식 = 매일 아침 그날 해야 할 일의 목록을 적어라. 그 목록대로 실천하라.
1992년, 스코틀랜드에서 가장 바쁜
정형외과 병원 두 곳.
환자를 상대로 의미있는 실험이 시작됐다.
실험 참여 환자 평균 연령 68세, 최근 고관절이나 무릎관절 교체 수술을 받은 사람들.
환자들은 나이가 많고 가난한 사람들로 대체로 삶에 대한 의욕이 별로 없었다.
엄청 고통스러운 재활운동을 성실히 이행하지 않으면 회복은 결코 쉽지 않은 상황.
그들의 재활은 과연 성공할 것인가?
그들에게는 수술 후 반드시 거쳐야 할 재활과정을 기록한 책자를 주었다.
한 그룹의 책자엔 백지가 없었고
다른 그룹의 책자 뒤에는 13쪽의 백지가 있었다.
결과는 어땠을까?
백지가 있는 책자를 받은 그룹은 다른 그룹보다 2배 일찍 걷고, 3배 일찍 스스로 휠체어를 타고 내렸다. 신발 신기와 세탁과 식사 준비도 더 일렀다.
차이는 단지 ‘무엇을 쓰는 것’ 뿐.
백지가 있는 책자를 받은 환자들에게는
1주일에 한 쪽씩
이 주에 무엇을 할지
실천목록을 자세히 적게 한 것 이 전부였다.
목록을 쓰는 동안 그 행동을 하는 자신을 미리 그릴 수 있었고, 고통스러운 순간에 어떻게 해야 할지 알게 되었다. 그 실천목록은 통증으로 인해 포기하고 싶은 유혹을 이겨내는 강력한 조력자가 되었다.
실천목록을 적으면 하루의 큰 그림이 보이며, 어떻게 행동해야 하는지 알 수 있다.
실천목록 실행 정도를 체크하며 오늘 하루 얼마나 충실히 살았는지 확인하고 반성할 수도 있다.
오늘 나의 하루는 어떠한가?
하루 실천목록을 적고 그대로 실천해 보자.
작고 단순한 실천목록이
2배, 3배의 효율과 풍요를 선물할 것이다.
누구나 처음엔 걷지도 못했다

(2) 가정을 살리는 4가지 생명의 씨가 있습니다.
그것은 맵씨, 솜씨, 말씨, 마음씨 입니다.
첫째, 맵씨가 필요합니다.
가정을 살리는 맵씨란 단정한 자세를 말합니다
부부는 아주 가까운 존재이고 편한 존재이지만
함부로 말하거나 행동해서는 안 될 것입니다.
부부간에도 지켜야 할 에티켓이 있습니다.
그러한 에티켓을 지키면서 자기 분수에 맞게 살려는
단정한 모습은 가정 행복을 위해 필수적인 요소입니다.
둘째, 솜씨가 필요합니다.
솜씨는 자기 외의 다른 식구들의 원하는 것을
충족시켜 주려는 사려 깊은 자세를 가지는 것을 말합니다.
자신의 개성을 무시하면서
다른 식구의 성향에 자신을
철저히 맞추어 가라는 것이 아닙니다.
자기의 개성은 살리면서 부드럽고 상냥하게
다른 식구들의 원하는 것을 충족시키는 지혜로운
태도가 바로 가정에 요구되는 솜씨입니다.
셋째, 말씨가 필요합니다.
가정은 사회생활 하면서
죽은 기를 신비하게 살려주는 곳입니다.
기를 살릴 때 가장 중요한 것은 식구들끼리
용기 있는 말로 서로 격려해주는 것입니다.
예를 들면 아내가 ˝여보! 힘내세요!˝라는
말 한마디가 남편에게 삶의 의미를 주고,
남편이 ˝여보! 내가 다 알아! ˝ 라는 말 한 마디가
산더미 같은 아내의 피로를 다 무너뜨리게 될 것입니다.
넷째, 마음씨가 필요합니다.
저는 결혼 후 지금까지 한번도 설거지를
해 본 적이 없습니다.
그 이유는 아내가 항상 ˝나는 설거지처럼 쉽고
재미있는 일이 없어!˝ 하면서
설거지를 못하게 했기 때문입니다.
설거지가 무엇이 그리도 재미있는 일이겠습니까?
그런 행동에는 ˝당신은 해야 할 보다
큰일에 신경 쓰세요!˝라고 하는
아내의 마음이 담겨있는 것을 왜 모르겠습니까?
그처럼 식구들은 고마워할 일들이 많습니다.
그런 일들을 발굴해서 서로에 대한
고마운 감정을 잃지 않는 마음씨가 있을 때
그 가정은 행복한 가정이 될 것입니다.
토마스 카알라일은 아내의 묘비에 이런 글을 남겼습니다.
『 40년 동안 아내는 나의 진실한 친구였다.
남편이 하는 일이면 무슨 일이건 간에
그 말이나 행동으로 걱정을 끼친 일이 없었다.
그녀를 잃은 나는 생의 빛을 잃은 것처럼 캄캄했다.』
사랑하는 사람이 내 곁을 떠난 후 캄캄한 어둠 속에서
희한을 가지기 전에 그가 지금 내 곁에 있을 때
밝은 빛 안에서 서로의 존재를 높여주며 산다면
얼마나 행복한 일이겠습니까?
옮긴글

영어 한 마디

(1) development - 개발

숙어: sustainable development

환경을 보전하면서 이룩하는 경제 발전

문장: They say that balanced meals are good for children s growth and development

그들은 균형 잡힌 식사가 아이들의 성장과 발달에 좋다고 말한다

(2) compressor - 압축기

숙어: air compressor

공기 압축기

문장: When an earthquake strikes a sensor inside the home detects the movement and activates a compressor that pumps air into the bags within one second

지진이 발생하면 집 안에 있는 센서가 움직임을 감지하고 1초 안에 공기를 펌프질 해 넣는 압축기가 가동됩니다

(3) troll - 트롤

문장: Cute And Fun Trolls

귀엽고 재미있는 트롤들

오늘의 색상

(1) 하모니 레드

의미: 하모니 레드는 균형과 열정을 동시에 전달해요.

추천: 조화로운 색상의 옷을 매치해보세요.

(2) 앰버

의미: 앰버는 안정감과 신뢰를 상징해요. 하루의 피로를 달래줄 색이에요.

추천: 편안한 음악과 함께 휴식을 가져보세요.

오늘의 명언

세상에서 가장 쉬운 성공비법

영어 한 마디

오늘의 색상

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