์๋ ๋ฅผ ์ํ ํ์คํ ๋๋น์ฑ ์ผ๋ก ์ธ์ ๋ฐ๋ ์ด๋ฆฐ์ด๋ณดํ ๋ค์ด๋ ํธ ๊ฒฌ์ ๊ณผ ๊ฐ์ ์์ ์๋ด์ ๋๋ค
์ํ์ ๋ณด์ฅ์ฑ๊ณผ ๊ฐ๊ฒฉ ๊ฒฝ์๋ ฅ์ ๋ค๊ฐ๋๋ก ๋ถ์ํ์ฌ ๋ถ๋ชจ๋์ ์ค๋งํธํ ๊ฐ์ ์ ์ง์ํด ๋๋ ค์. ์์ด๊ฐ ์ธ์ ์ด๋์๋ ์ ๋๊ฒ ์๋ผ๋๋๋ก ๋ณด์ขํด ์ฃผ๋ ์์ฐฌ ๋ง์ถคํ ์ด๋ฆฐ์ด๋ณดํ ํ๋์ ์ฐจ๊ทผ์ฐจ๊ทผ ์์ฑํด ๋ณด์๋ ๊ฒ์ ๊ถํด๋๋ฆฝ๋๋ค.

์๋๋ ํ์ญ ๊ฐ์ ์ ์ผ๋ณ ์น๋ฃ๋น๋ฅผ ์ง์๋ฐ์ผ์ธ์ ์ ๋ฌธ ๊ฐ์ด๋์ ํจ๊ป ์์ด์๊ฒ ๊ฐ์ฅ ์ ๋ง๋ ์ท์ ์ ํ์ฃผ์๊ธธ ๋ฐ๋ผ์ ์์ ๋น์ผ๋ก ์ธํ ๋ณ์๋น ๋ถ๋ด, ์ด๋ฆฐ์ด๋ณดํ์ผ๋ก ๋๋นํ์ธ์. ์ด๋ฆฐ์ด ๋ณด์ฅ์ฑ ์ํ ๋น๊ฐฑ์ ํ ๊ตฌ์ฑ์ ์ ๋ฐ ์ฒดํฌํด ์ ๊ณ ์ ๋น์ฉ์ ๊น๋ํ๊ฒ ์ ์งํด ๋ณด์ธ์. ์๋ ์ฑ์ฅ์ ๋ง์ถ ์ ์ฐํ ๋ณด์ฅ ๋ณ๊ฒฝ ๊ฐ๋ฅ ์ฌ๋ถ๋ ์ฒดํฌํด ๋์ธ์
์ข ํฉํด๋ณด๋ฉด, ์๋์ฐจ ํ์น ์ฌ๊ณ ์ ์ํด์น๋ฃ๋น๋ฅผ ์ง์๋ฐ์ผ์ธ์ ์ด๋ฆฐ์ด ๋ณด์ฅ ์ํ์ ์ด๋ฆด ๋ ์ค๋นํ ์๋ก ์กฐ๊ฑด์ด ์ข์์ง๋ ํธ์ด์์ ์ด๋ฆฐ์ด ์ค์ ๋ณด์ฅ ํํ์ ์ผ์ ์๋ฃ๋น ์ง์ถ์ ๋ฐฉ์ดํ๋ ๋ฐ ์์ด ์์ฃผ ๋ฐ์ด๋ ์ญํ ์ ํฉ๋๋ค. ์ด๋ฆฐ์ด ์ข ํฉ ๋ณด์ฅ ํ๋์ผ๋ก ์ฅ๊ธฐ์ ์ด๊ณ ์์ ์ ์ธ ๋ณด์ฅ ํ๊ฒฝ์ ์ธ์๋ณด๋ ๊ฒ์ ์ด๋จ๊น์. ๋ค์ํ ๋ด๋ณด ์กฐํฉ์ ํตํด ์์ด๋ง์ ํนํ๋ ๊ณ์ฝ์ ์์ฑํด ๋ณด์ธ์
๋น์ทํ๊ฒ, ์ด๋ฆฐ์ด ๋ณด์ฅ ์ํ์ 30์ธ ๋ง๊ธฐ์ 100์ธ ๋ง๊ธฐ ์ค ์ ์ ํํด์ผ ํฉ๋๋ค ์ฑ์ฅ๊ธฐ ์์ด์๊ฒ ๋ฐ์ํ๊ธฐ ์ฌ์ด ์์ ์งํ ์์ฃผ๋ก ์ธํ ํด ๋ณด์ธ์ ์๋ ๋ณดํ ๋น๊ฐฑ์ ํ ํ๋์ผ๋ก ๋ฉ์ ๊ธ ๋ณ๋์ ๋ํ ๋ถ๋ด๊ฐ์ ๋๊ณ ์ฅ๊ธฐ ์ ์ง๋ฅผ ๋๋ชจํด ๋ณด์ธ์. ๊ณ ์ด๋ก ์ธํ ์ ์ ์น๋ฃ ๋น์ฉ์ ์ด๋ฆฐ์ด๋ณดํ์ผ๋ก ๋ณด์ฅ๋ฐ์ผ์ธ์ ํ์ ์ง๋ณ ์ง๋จ๋น๋ฅผ ๋๋ํ๊ฒ ์ค์ ํ์ฌ ๋ ๋ ํ๊ฒ ์ค๋นํ์ธ์
์ด๋ฐ ์ฌ๋ก๋ ์์ต๋๋ค, ์์ด๋ค์ ๋ฉด์ญ๋ ฅ์ด ์ ํ๋๋ ์๊ธฐ์๋ ์ ์๋น ํน์ฝ์ด ํจ์์ ๋๋ค ์ด๋ฆฐ์ด ๋ณด์ฅ์ฑ ์ํ ๋น๊ฐฑ์ ํ ๊ตฌ์กฐ๋ ๋งค๋ฌ ๊ณ ์ ์ก๋ง ์ง์ถ๋๋ฏ๋ก ์๊ธ ๊ณํ ์๋ฆฝ์ด ์ฝ์ต๋๋ค. ์๋ ์ ์์ ํนํ ์งํ ๋ณด์ฅ ๋ฒ์๋ฅผ ๋น ์ง์์ด ์ ๊ฒํ๋ ํธ์ด ์ค๋งํธํ ๊ฐ์ ์ ๋ต์ด ๋ฉ๋๋ค. ์์ฆ์ ์์ด ์ ์ฉ ์๋ฃ๋ณด์ฅ๊น์ง ๋ณด์ฅํ๋ ๋ณดํ ์ํ์ด ๋ง์์ก์ต๋๋ค. ์ด๋ฆฐ์ด ์ข ํฉ๋ณดํ์ ์ ์ง๋จ๋น ์ง๊ธ ํ๋๋ฅผ ๊ผผ๊ผผํ ์ฒดํฌํด ๋ณด์๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ , ์ด๋ฆฐ์ด ์ค์๋ณดํ ์ถ์ฒ ์ํ์ ์์ ๋น ๋ฐ ์ง๋จ๋น ํน์ฝ์ ์ธ๋ฐํ๊ฒ ๋๋ฌ๋ณด์ธ์. ์๋ ์ ๋ณ์๋น ๊ฑฑ์ ์ ๊น๋ํ๊ฒ ์์ ์ค ์ด๋ฆฐ์ด ๋ณด์ฅ์ฑ ์ํ ๊ฒฌ์ ์ ํ์ธํด ๋ณด์ธ์. ์์์น ๋ชปํ ๋ณ์๋น์ ์๊ฐํ๋ค๋ฉด ์ด๋ฆฐ์ด๋ณดํ์ ๊ผญ ์ค๋นํด์ผ ํฉ๋๋ค. ์์ ๋น๋จ ๊ด๋ฆฌ์ฉ ๊ธฐ๊ธฐ ๋ฐ ์ฝ์ ๋น ํน์ฝ์ ํ์ธํ์ธ์ ์์ด์ ๊ฑด๊ฐ์ ์ํ ์ฒซ๊ฑธ์, ์ง๋ณ ๋ฐ์๋ฅ ๋์ ์๊ธฐ ๋ณด์ฅ๋ถํฐ ์์ํ์ธ์.
๊ฐ๋จํ ๋งํ๋ฉด, ์ค๋น ๋ณด์ฅ์ด ์ฐจ์ง ์์ด ์ฐ๊ณ๋๋์ง ๋ฏธ๋ฆฌ ํ์ธํ๋ ์ผ์ค๊ฐ ํ์ํด์ ๋ถ๋ชจ์ ๊น์ ๋ฐ๋ปํจ์ผ๋ก ์์ฑ๋๋ ๋ง์ถคํ ์ค๊ณ์์ ์ง์ ํ์ธํด ๋ณด์๊ธธ ๋ฐ๋ผ์ ์ธ์ด๋ฐ๋ฌ ์ง์ฐ ๊ฒ์ฌ ๋ฐ ์น๋ฃ๋น๋ฅผ ๋ณด์ฅ๋ฐ์ผ์ธ์
์ฑ์ฅ๊ธฐ ์์ด์ ์ํ ํจํด์ ์ ๊ตํ๊ฒ ๋ฐ์ํด ๋ง๋ ์ค์ ์๋ ์ด๋ฆฐ์ด๋ณดํ ๊ฐ์ ์กฐ๊ฑด๋ค์ ๋ค๊ฐ๋๋ก ๋น๊ตํด ๋ณด์ธ์.
์๋ ์ ๋ณ์๋น ๊ฑฑ์ ์ ์์ ์ค ์ด๋ฆฐ์ด ์ข ํฉ๋ณดํ ๊ฐ์ฑ๋น ํ๋์ ์ฝ๊ณ ๋น ๋ฅด๊ฒ ์๋ด๋ฐ์ ๋ณด์ธ์.
์ค์๊ฐ์ผ๋ก ์ ๋ฌธ๊ฐ์ ๋ฌด๋ฃ์๋ด์ ๋ฐ์๋ณผ ์ ์๋ ๋น๊ต์ฌ์ดํธ๋ฅผ ํตํ์ฌ ๋ด๊ฒ ๊ผญ ๋ง๋ ์๋ง์ ๊ตฌ์ฑ์ผ๋ก ๋ด๊ฐ ์ง์ ๊ฐ์ ๊น์ง ํ์ฌ ์์ฐฌ ๊ตฌ์ฑ์ผ๋ก ์ ๋ ดํ ๋ฉ์ ๋ฃ๋ก ์ด์ฉ์ ํด๋ณด์ธ์ ~ !
๊ด๋ จ ๋ฌธ์
์ค๋น๋ณดํ ๋ฆฌ์ผํ๊ธฐ : 4์ด ์์ด ์๊ธ์ง๋ฃ๋น 80๋ง์ ์ค 71๋ง์...
์ฐธ ๋ณดํ์ด๋ผ๋ ๊ฒ ์์ด๋ฌ๋ํด. ๋์ด ์์ด๋ ์ต์๊ฐ ์ค๋น๋ณดํ์ด๋ผ๋๊ฑด ์ด์ ๋๋ถ๋ถ ์์์ผ๋ก ์์ง๋ง... ๋ฐ๋ฅธ ๋ณดํ๋ฃ ์ฆ๊ฐ โ ์ ๊ณ ๊ฑด๊ฐํ ๋ ๊ฐ์ ๊ถ์ฅ <์์> -๊ณ ํ์/๊ฐ์์ ์งํ ์ง๋จ ์ ๋ณด์ฅ ์ ์ธ ๊ฐ๋ฅ์ฑ...
ํ๋ํด์ํ์๋ณดํ ์ค๋น๋ณดํ ์ ์ง๊ธ?!
ํ๋ํด์ํ์๋ณดํ ์ค๋น๋ณดํ ์ ์ง๊ธ?! ์์ ํ๊ณ ๊ธฐ์จ๋ ์ ์ ์ด๋ ์์๋ณด๊ณ ์ค๋นํด์ผ๋๋๊ฒ๋ค์ด... ์ฐ๋ฆฌ ์์ด๋ฅผ ์ํ ํ์๋ณดํ >> ๋ฌด๋ฃ ์๋ด/๊ฒฌ์ ํ์ธ ๋ฌธ์ํ๊ธฐ ํ์๋ณดํ ์๋ฏธ ํ์๋ณดํ์ ์ ํํ๊ฒ ๋งํ๋ฉด ์๋...
์ฐ๋ฆฌ ์์ด ์ฑ์กฐ์์ฆ ๊ฒ์ฌ, ์ค๋น๋ณดํ ์ฒญ๊ตฌ๋ฐฉ๋ฒ
์ญ์ ๋ณดํ๊ธ์์๋ ์ ์ฉ์ด ์๋๋ค๊ณ ์ฐ๋ฝ์ ๋ฐ์๋ค. ์ฐ๋ฆฌ ์์ด๋ ํธ๋ฅด๋ชฌ ์ฃผ์ฌ ์น๋ฃ๋ฅผ ์์ํ๋ค. ์ฃผ์ฌ ๋น์ฉ๋ ๋น๊ธ์ฌ๋ก 13๋ง ์์ ๊ธ์ก์ด ์ง์ถ๋๊ณ , 4์ฃผ ๊ฐ๊ฒฉ์ผ๋ก ์ฃผ์ฌ๋ฅผ ๋ง์์ผ ํ๋ค. ์ฃผ์ฌ ๋น์ฉ์ด ์ค๋น ์ ์ฉ์ด...
์ฑ์กฐ์์ฆ ์น๋ฃ ์์, ์ฑ์ฅ ํธ๋ฅด๋ชฌ ์ฃผ์ฌ ์ค๋น๋ณดํ ์ฒญ๊ตฌ๋ฐฉ๋ฒ
์ง๋๋ฒ์๋ ์ธ๊ธํ์ง๋ง ์ฐ๋ฆฌ ๋์งธ ์์ด๋ ์ฑ์กฐ์์ฆ ์ง๋จ์ ๋ฐ๊ฒ ๋์๋ค. ๋ง 8์ธ๊น์ง ๋ณดํ์ด ์ ์ฉ๋๋... ์ฑ์กฐ์์ฆ์ ์ ํํ๊ฒ ํ๋จํ๊ธฐ ์ํด ํธ๋ฅด๋ชฌ ๋ฐ์์ ํ์ธํ๋ ๊ฒ์ฌ ๋น์ฉ์ ์ ์ก ๋ณธ์ธ ๋ถ๋ด์ผ๋ก ์ค๋น...
ํธ๋์์ ๋ณดํ ์ค๋น ์ ์ฉ ์ฌ๋ถ์ ์ฒญ๊ตฌ ๊ณผ์ ์ ๋ฆฌ ํ๊ธฐ
ํธ๋์์ ๋ณดํ ์ค๋น ์ ์ฉ ์ฌ๋ถ์ ์ฒญ๊ตฌ ๊ณผ์ ์ ๋ฆฌ ํ๊ธฐ ๊ฒฐ์ ์ ๋ฏธ๋ฃจ๊ฒ ๋๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง๋ค. ํ์ง๋ง ์์ด์ ์๋ฉด, ํธํก, ์์ต๊ด, ์ฑ์ฅ๊น์ง ์กฐ๊ธ์ด๋ผ๋ ์ ๊ฒฝ ์ฐ์ด๋ ๋ถ๋ถ์ด ์๋ค๋ฉด ํ ๋ฒ์ฏค์ ์ ํํ ๊ฒ์ฌ๋ฅผ ํตํด ์ํ๋ฅผ...
KB ์ค๋น๋ณดํ ๊ฐ์ ์ผ๋ก ์์ํด ์ค๋น ๊ณผ์ ๊ณผ ๊ฐ์ ์ ํ์ธ์ฌํญ ์ ๋ฆฌ
KB ์ค๋น๋ณดํ ๊ฐ์ ์ผ๋ก ์์ํด ์ค๋น ๊ณผ์ ๊ณผ ๊ฐ์ ์ ํ์ธ์ฌํญ ์ ๋ฆฌ ๋๋์ด ํ์๋ณดํ ๊ฐ์ ์ ์๋ฃํ๋ค.... ๊ตฟ์ค๊ตฟ์ด๋ฆฐ์ด๋ณดํ์ ์ค๊ณ์ฌ๋ฅผ ํตํด ๊ฐ์ ํ๋ ค๊ณ ํ๋ค. ๊ทธ๋ฐ๋ฐ ์กฐ๊ธ ๋ ์๊ฐํด ๋ณด๋ ์์ด ์ถ์ฐ ํ ์ผ๋ง...
์ด๋ฆฐ์ด ๋ ๊ฐ ๋ณดํ ์ค๋น ํน์ฝ ๋ณด์ฅํญ๋ชฉ ์ง์ด๋ณผ๊น์
์์ด๋ค์ ๋ฉด์ญ๋ ฅ์ด ์์ง ์์ ํ ์๋ฆฌ ์ก์ง ์์ ๋ณ์์ ์ฐพ๋ ์ผ์ด ์ฆ์ ํธ์ด์ฃ . ์ด๋ฆฐ์ด ์ค๋น๋ณดํ ๋ด๋ณด๊ฐ... ๋ ๊ฐ ์ง๋จ์ ๋ฐ๊ณ ํญ๋ฐ์ด๋ฌ์ค์ ์ฒ๋ฐฉ์ด ์ด๋ฃจ์ด์ง๋ฉด ์ฝ์ ๋ ๊ธฐ์ค์ ๋ฐ๋ผ ๋ณด์ฅ์ด ์ ์ฉ๋ฉ๋๋ค. ์ค์...
์ด๋ฆฐ์ด ์ค๋น๋ณดํ ๊ฐ๊ฒฉ ๋ณด์ฅ๋ด์ฉ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์
์ด๋ฆฐ์ด ์ค๋น๋ณดํ ๊ฐ๊ฒฉ ๋ณด์ฅ๋ด์ฉ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์ ์์ด๋ฅผ ํค์ฐ๋ ๋ถ๋ชจ๋ผ๋ฉด ์๋ ๊ฐ ์ํ๊ฑฐ๋ ๋ค์ณค์ ๋... ํน์ฝ ๊ตฌ์ฑ์ ํตํด ์ค๋ ์งํ ์ง๋จ, ์์ , ์ ์ ๊ด๋ จ ๋ณด์ฅ์ด๋ ์ผ์์ํ ์ค ๋ฐ์ํ ์ ์๋ ๋ฐฐ์ ์ฑ ์๊น์ง...
๋ฐ๋ฌ์ง์ฐ ์ค๋น ์ฒญ๊ตฌ ๊ฑฐ์ , ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ณดํ ์ ๊ฒ์ ์ ํ๋ฉด ์ ๋๋ ์ด์
์ฐ๋ฆฌ ์์ด๊ฐ ๋ฐ๋์์ต๋๋ค" ๋ผ๋ ๊ฐ๋ ฅํ ์คํ์ ํ์ ์ ํด๋๋ฆฝ๋๋ค. "๋ฐ๋ฌ์น๋ฃ๋ ์ค๋น๋ฟ์ ๋๋ค" ์กฐ์ ์ผ๋ณด ์ธํฐ๋ทฐ์์ ๋ฐํ ๋ณดํ์ ์ง์ค ์ ๋ ๋ณดํ์ ์ค๊ณํ๊ณ ํ๋งคํ๋ ๋ณดํ์ค๊ณ์ฌ์ ๋๋ค. ์ด ์ผ์ ์ ์์ด๋ฅผ...
๋ํ๊ฒ์ฌ ์ค๋น, ์ฐ๋ฆฌ ์์ด ํฑ์ฅ์ ยทADHD ์ง๋จ ์ ๋ณดํ ํํ์?
์ฌ๊ธฐ ์ค๊ธฐ ์ ์ ์ด๋ฏธ ๋ํ๋ณ์์์ ADHD ์ง๋จ์ ๋ฐ๊ณ ์ฝ์ ๋จน๊ณ ์๋๋ฐ, ๋ํ๊ฒ์ฌ๋ฅผ ๋ ํด์ผ ํ๋์? ๋ฌด์๋ณด๋ค ์ด๋ฐ ๊ฒ์ฌ๋ค๋ ์ค๋น ๋ณดํ ์ฒ๋ฆฌ๊ฐ ๋๋์ง ๋๋ฌด ๊ถ๊ธํฉ๋๋ค.โ ์์ด์ ํ๋ ๋ฌธ์ ๋ก ๋ง์ ์กธ์ด๋...
์ด๋ฑํ๊ต 3ํ๋ ์ฑ์กฐ์์ฆ ๊ฒ์ฌ ์ค๋น๋ณดํ ์ฒญ๊ตฌ
์ ํํ ๋ต์ ์ฐพ๊ธด ์ด๋ ค์ ์ด์. ์ฑ์กฐ์์ฆ์ด๋ฉด ์ด์ฉ์ง๋ผ๋ ๊ฑฑ์ ๊ณผ ๋ณดํ ์ ์ฉ๋ ์๋ ํ ๋ฐ ๋ผ๋ ๊ฑฑ์ ์ ํ... ์ฐ๋ฆฌ ์์ด๋ค ์ง๊ธ์ฒ๋ผ๋ง ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ์ ์๋ผ์ฃผ๋ฉด ์ข๊ฒ ์ต๋๋ค. #์ด๋ฑํ๊ต3ํ๋ #์ฑ์กฐ์์ฆ๊ฒ์ฌ #์ค๋น๋ณดํ...
Aํ ๋ ๊ฐ ์ฆ์๋ถํฐ ๊ฒฉ๋ฆฌ ๊ธฐ๊ฐ, ๊ฒ์ฌ๋น์ฉ, ์ค๋น ๋ณดํ ์ฒญ๊ตฌ๊น์ง...
ํนํ ์ ์น์, ์ด๋ฆฐ์ด์ง, ํ๊ต ๋ฑ ๋จ์ฒด์ํ์ ํ๋ ์์ด๋ค์ด๋ ์ง์ฅ์ธ๋ค ์ฌ์ด์์ Aํ ๋ ๊ฐ ๊ฐ์ผ ์ฌ๋ก๊ฐ... ์ํ๋ฅผ ์ ํํ ์ง๋จ๋ฐ๊ณ ๊ฒฐ์ ํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ์ค์์๋ฃ๋ณดํ(์ค๋น)์ผ๋ก ์ฒญ๊ตฌ ๊ฐ๋ฅํ ํญ๋ชฉ์? ๋ง์...
๋ ๊ฐ ๊ฒ์ฌ ๋น์ฉ๊ณผ ๋ ๊ฐ ์์ก ์ค๋น ๋ณดํ ์ฒญ๊ตฌ, ์ด๋๊น์ง...
๊ทธ๋ ๋ค๋ฉด ๋ ๊ฐ ์์ก๋ ์ค๋น ์ฒญ๊ตฌ๊ฐ ๋ ๊น? ๋ ๊ฐ ์ง๋จ ํ ์ดยทํต์ฆยทํ์ ์ฆ์ ์ํ๋ฅผ ์ํ ์น๋ฃ ๋ชฉ์ ์ธ... ๊ฐ ๋ณดํ์ํ๋ง๋ค ์ฐจ์ด๊ฐ ์์ผ๋, ์ ํํ ์ฌํญ์ ๋ณดํ์ฌ์ ํ์ธํ๋๊ฒ ์ข์ต๋๋ค. 1์ธ๋ ์ค์๋ณดํ (๊ณผ๊ฑฐ...
์ ๋ก์ด๋ ์ค๋น ์ฒ๋ฐฉ ์ฃผ์๋ณด! MDํฌ๋ฆผ ๋๋ ์ฒ๋ฐฉ๊ณผ ๋ณดํ์ฌ๊ธฐ ๋ฐฉ์กฐ์ฃ
[๋ณด์ ํต์ฌ ์์ฝ] ํผ๋ถ๊ณผ์์ ์ ๋ก์ด๋๋ ์ํ ๋ฒ ๋ฆฌ์ด ๋ฑ MDํฌ๋ฆผ์ ์ค๋น๋ก ๋๋ ์ฒ๋ฐฉ๋ฐ์ ๊ฒฝ์ฐ ๋ณด์ ๊ฑฐ์ ์ ๋์ด ๋ณดํ์ฌ๊ธฐ ๋ฐฉ์กฐ์ฃ๋ก ์กฐ์ฌ๋ฅผ ๋ฐ์ ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ๋ฐ๋์ ๋ช ํํ ํผ๋ถ ์งํ(L์ฝ๋) ์ง๋จ ํ์ 1ํ ์ง๋ฃ...
ํ๋ํด์ํ์๋ณดํ์ฌ์ํ ๋ฐ๊ณ ์ฌํ๊ด๋ฆฌ ์์๋น๊ต ์ด์ฉํ๊ธฐ
-> 5์ธ๋ ์ค๋น๋ก ๊ฐ์ ํ๋ฉด ๋ ๊ฐ๊ฑธ๋ ธ์๋ ๋์ค๋๊ฑฐ ์์. ์ฐ๊ฐ 1ํ๋ผ์ ๊ณ ๋ฏผํ๋๋ฐ ์ผ๋จ ๋ฃ์ 4. ์ฌ์ํ... ํ์๋ณดํ ์์๋น๊ต๋ ํด๋ณด๊ณ ์ด๋ฆฐ์ดํน์ ๊ฐ์ผ๋ณ์ง๋จ ๋ด๋ณด๋ฅผ 30๋ง์์ผ๋ก ํ๋ก ๋ฃ์๊ณ ๊ทธ ์ธ์๋...
์ด๋ฆฐ์ด์ค๋น๋ณดํ ๊ฐ๊ฒฉ ๋น๊ต ๋ฟ ์๋๋ผ ๋์น์ง ๋ง์์ผ ํ ๊ฒ์ด...
์ฝ๊ณ ์ ํํ๊ฒ ์๋ ค๋๋ฆฌ๋ ค๊ณ ํด์. ์ด๋ฆฐ์ด์ค๋น๋ณดํ์ด๋? ์ค๋น๋ ๊ผญ ์ค๋นํด์ผ ํ๋ค๋ ๋ง์ ์์ฃผ... ๊ธฐํ ํน์ฝ 3๋ ์ง๋จ๋น์ ์์ ๋น๋ฅผ ๋จผ์ ์ฑ๊ธฐ์๊ณ ์ฌ์ ๊ฐ ๋์ ๋ค๋ฉด ์ ๋ฌธ๊ฐ์์ ์๋ด์ ํตํด ์ฐ๋ฆฌ ์์ด์๊ฒ ๊ผญ...
์ฒญ์๋ ์ค๋น๋ณดํ, 10๋ ์ค์๋ณดํ๋ถํฐ ์ข ํฉ๋ณดํ๊น์ง ํ๋ฒ์!
โ์ด ๊ธ์ ์์ ์ ์๊ณ ๋ฃ๋ฅผ ์ ๊ณต๋ฐ์ ์์ฑ๋์์ต๋๋ค :)โ ์ฒญ์๋ ์ค๋น๋ณดํ, 10๋ ์ค์๋ณดํ ์ด๋๋ก ์ ํํด์ผ ํ ๊น? ๋ฐ๊ฐ์ต๋๋ค :) ํํ์๋ ์ฒซ ์ ํ์ ๋์ธ ์ฌ์ด๋ค์ค๊ณ์ฌ ์์คํ์ฅ์ ๋๋ค! ์ ํํ ์ ๋ณด๋ก ์ฌ์...
ํ์๋ณดํ ๊ฐ์ ์๊ธฐ ์ฐฉํ๊ฐ๊ฒฉ์ผ๋ก ๋ง๋ฌด๋ฆฌ
๋ณธ๋ค๊ณ ์ ํํ ๋ด์ฉ์ ์ ๋ชจ๋ฅด๋ ์ฌ๋์ธ์ง๋ผ ์ค๊ณ์ฌ๋์๊ฒ ์ค๋ช ์ ๋ถํ๋๋ ธ๊ณ ๊ฐ๊ฒฉ์ฐจ์ด๋ ์ ๋๋๊ฑด์ง... ๊ฐ์ ํ๋๋ฐ ์ค๋น๋ณดํ๋ฃ๋ ๋์ค์ ์์ด ๋์ด์๋ฐ๋ผ ์ ์ ๋ฎ์์ง๋ค๋ ๊ฝค ๊ด์ฐฎ์๊ฑฐ ๊ฐ๋๋ผ๊ตฌ์ ใ ใ ํนํ...
[๋ถ๋ชจ๋ ํ๋ ] ๊ฐ๋๊ตฌ ์ด๋ฆฐ์ด ์น๊ณผ ์ค๋น๋ณดํ ๊ธ์ก/๊ฐ๊ฒฉ/๋น์ฉ ๋น๊ต
๊ฐ์ ์ง๋ฃ๋ผ๋ ์์ธ๊ณผ ๋ฐฉ๋ฒ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ณด์ฅ ์กฐ๊ฑด์ ์์ด๋ง๋ค ๋ค๋ฅผ ์ ์์ด์. ์ค๋น๋ณดํ์ ๋ณ์์์ ๋จ์ ํด ์๋ดํด๋๋ฆฌ๊ธฐ๋ณด๋ค, ๋ณดํ์ฌ ํ์ธ๊ณผ ์ ํํ ์ง๋จ์ด ํจ๊ป ์ด๋ค์ง ๋ ๊ฐ์ฅ ์ ํํ๊ฒ ํ๋จํ์ค ์ ์์ด์. ์์ด...
ํ์๋ณดํ ๊ฐ์ ํ ์ํ(๋ฐ๋ฌ์ฅ์ ) ์ง๋จ, ์ค๋น ๋ณด์ ๋ ๊น์?...
ํ์๋ณดํ ๊ฐ์ ํ ์ํ(๋ฐ๋ฌ์ฅ์ ) ์ง๋จ, ์ค๋น ๋ณด์ ๋ ๊น์? ์ ์ฒ์ฑ ๋์งํ ๋ฉด์ฑ ๊ณผ F84 ์ฝ๋์ ๋ชจ๋ ๊ฒ. ์ง๋ฌธ 1: ์์ 22์ฃผ ์ด์ ์ ํ์๋ณดํ์ ๊ฐ์ ํ๋๋ฐ, ์ผ๋ง ์ ๋ณ์์์ ์์ด๊ฐ ์ํ ์ฆ์ ๊ฐ๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค. ์ํ...
์ ๋ ์์ ๋น์ฉ ํ ์์ฌ ๋ฌผ ์กฐ์ง๊ฒ์ฌ ๊ด๋ฆฌ ์ฃผ๊ธฐ ์๊ฐ ์ค๋น ๋ณดํ
โ ์ค๋น ์ฒญ๊ตฌ๋ฅผ ์ํด ํ์ํ ์๋ฅ -์ง๋จ์ ๋๋ ์ฒ๋ฐฉ์ (์ง๋ณ์ฝ๋ ๊ธฐ์ฌ) -์ง๋ฃ๋น ์์์ฆ -์ง๋ฃ๋น ์ธ๋ถ๋ด์ญ์ -์กฐ์ง๊ฒ์ฌ ์๋ขฐ์ (๊ฒ์ฌํ ๊ฒฝ์ฐ) *๋ณดํ์ฌ๋ง๋ค ๋ค๋ฅด๋ ํ์ธ! ๋๋ถ๋ถ ๋ณ์ ์๋ฌด๊ณผ์์ ๋ฐ๊ธํด์ฃผ๊ธฐ...
์ฑ์ฅํ๊ฒ์ฌ ๋น์ฉ๊ณผ ์ค๋น, ์ด3์์ด ๋จ์์ฃผ ์์์ฒญ์๋ ๊ณผ์์...
๊ธฐ๋ฅ์ฐฌ์ฐ๋ฆฌ ์ ๋๋ค :-) ์ด๋ฑํ๊ต 3ํ๋ ์ธ ๋์งธ ๋ธ์์ด ๋ณดํต ๋ณดํ๋๋ฌธ์ 2ํ๋ ์์ผ์ ์ ์ฑ์ฅ๊ฒ์ฌ์... ํ์ํ๋ค๊ณ ์ง๋จํด์ฃผ์ ๊ฒฝ์ฐ์ ์ฑ์ฅํ๊ฒ์ฌ ์ค๋น ์ ์ฉ์ด ๊ฐ๋ฅํด์ ๋ํ ๋ณดํต ์์ด๊ฐ ์ผ๋ง๋ ํด์ง ์ง์ง...
์ด๋ฆฐ์ด๋ณดํ ๋น๊ฐฑ์ ํ ์๋๋ณดํ ํฉ๋ฆฌ์ ๋ณด์ฅ ์ค๊ณ ( 4์ด 6์ด )
4์ด ์ฌ์์์ด ๊ณ ๊ฐ๋์ ์๋๋ณดํ ์ฌ๋ก์ ๋๋ค. 4์ธ ์ฌ์ ์์ ๊ธฐ๋ณธ์ ์ผ๋ก ๋น๊ฐฑ์ ํ 20๋ ๋ฉ 100์ธ๋ง๊ธฐ... ์, ๋ํ๊ด, ์ฌํ๊ด ์งํ ๊ฑธ๋ฆด์ ๋ณด์๊ธ์ก์ ์ง๊ธํด์ฃผ๋ "3๋ ์ง๋จ๊ธ" ๋น์ผ ํญ์์น๋ฃ๋ฅผ ๋ฐ๊ฒ ๋ ์ ๋ณด์์...
์ฝ๋ณด๋ค ์ค์ํ ๊ฑด ์กฐ๊ธฐ ์ง๋จ! ์์ด ํฑ ์์ธ๊ณผ ์ค๋น ์ ๋ณด ์ด์ ๋ฆฌ
์กฐ๊ธฐ ์ง๋จ์ ์์ด์ ์ ์ ์ํ, ์๋ฉด ๋ฆฌ๋ฌ, ์ฒด์ง์ ์ธ ํ์ฝ ์์ธ๊น์ง ์ข ํฉ์ ์ผ๋ก ์ ๊ฒํด ๋ถ๊ท ํ์ ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ฐ๋ก์ก๋ ์ค์ํ ๊ณผ์ ์ ๋๋ค. 3. ์ค๋น๋ณดํ ์ ์ฉ, ์ด๋ค ๊ธฐ์ค์ผ๊น? ๋ง์ ๋ถ๋ชจ๋ค์ด ์น๋ฃ๋ฅผ ๊ณ ๋ฏผํ๋ฉฐ ํจ๊ป ๋ฐ์ง๋...
ํซ๋ณดํ๋น๊ต ๊ผผ๊ผผํ๊ฒ ์ดํด๋ณด๊ณ ์ ๊ฒฌ๋ณดํ ์ถ์ฒ
ํซ๋ณดํ์ ๊ทธ ์ค์์ฑ์ด ์๋ ๋ณดํ์ ๊ทธ๊ฒ๊ณผ ๊ฑฐ์ ๋น์ทํ๊ฒ ์ธ์๋๊ณ ์์ด์. ๊ฐ์กฑ ์ค ์ค๋น๋ณดํ์ด ์๋... ํ ์์ด๋ ์ฟ ์ฑ์ฆํ๊ตฐ ์์ฌ์ด ๋์ด์ ํซ๋ณดํ์ ๊ฐ์ ํ๊ณ ํ๋ฌ ํ ์ง๋ฃ๋ฅผ ๋ดค๋๋ฐ ์ฟ ์ฑ์ฆํ๊ตฐ ์ง๋จ์...
๋ฐ๋ ค๊ฒฌ๋ณดํ ๊ผผ๊ผผํ ์ฒดํฌํ๊ณ ์ ๊ฒฌ์ค๋น๋ณดํ ์๋ฐํ๊ฒ ๊ตฌ์ฑํ์ธ์
์ธ์ ๋ ์ ํํ ์ ๋ณด๋ก ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ ๊ตฌ์ฑ์ ๋น๊ต ์ค๊ณ ๋์๋๋ฆฌ๊ณ ์๋ ์ ๋ฌธ ์ค๊ณ์ฌ์ ๋๋ค! ์ ๋ 4์ด ๋งํฐํธ๋ฅผ ํค์ฐ๊ณ ์๋ ๊ฒฌ์ฃผ์ ์ ์ฅ์ด๊ธฐ๋ ํ๋ฐ์ ๊ทธ๋ ๊ธฐ์ ์ด๋ค ์ ๊ฒฌ์ค๋น๋ณดํ์ด ๊ฐ์ฑ๋น๊ฐ ์ข๊ณ ์ฐ๋ฆฌ ์์ด์๊ฒ...
์ค๋น๋ณดํ) ์ฒญ๊ตฌ, ์ด๋ค ์ง๋จ์ฝ... (R์ฝ๋ยทF์ฝ๋ ์ฐจ์ด) [์์ด์ฌ๋๋ณ...
๋ฐ๋ก ์ค๋น์ฒญ๊ตฌ๊ฐ ๊ฐ๋ฅํ๊ฐ? ํ๋ ๋ฌธ์ ์ ๋๋ค. ๋ณดํ ์ ์ฉ ์ฌ๋ถ๋ ์น๋ฃ๋น ๋ถ๋ด์ ํฌ๊ฒ ์ค์ผ ์ ์๋ ๋งํผ ์ด๋ค ๊ธฐ์ค์ผ๋ก ์ ์ฉ๋๋์ง ์ ํํ๊ฒ ํ์ ํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. ๊ทธ ํต์ฌ์ ์๋ ๊ฒ์ด ๋ฐ๋ก ์ง๋จ์ฝ๋...
์ค๋น์ฒญ๊ตฌ, ์ฐ๋ฆฌ ์์ด๋ ๊ฐ๋ฅํ ๊น์? (์ค์๋ณดํ ์ฒญ๊ตฌ ์ ์ง๋จ์ฝ...
ํ์ง๋ง ์ค์ ๋ก ์น๋ฃ๊ฐ ๊ผญ ํ์ํ ์์ด๋ค์๊ฒ๋ ๋ฐ์ ์ ์๋ ์ง์์ ์ ํํ ์๊ณ ์ฑ๊ธฐ๋ ๊ฒ๋ ๋งค์ฐ ์ค์ํฉ๋๋ค. ์ค๋์ ์ธ์ด์น๋ฃ ์ค์๋ณดํ(์ค๋น๋ณดํ) ์ ์ฉ ์ ๊ฐ์ฅ ํต์ฌ์ด ๋๋ ์ง๋จ์ฝ๋(R์ฝ๋ยทF์ฝ๋)์ ๋ณดํ...
๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ๋ณดํ ์ฃผ์ํ์ฌ ๋น๊ต ๋ถ์ ๋ฐ ์ถ์ฒ
์ ๋ฐ ์ง๋จํ์ต๋๋ค. ์ต๊ทผ ๋ฐ๋ ค๋ฌธํ๊ฐ ์ฑ์ํด์ง์ ๋ฐ๋ผ ํซ๋ณดํ์ ๋ํ ์ฌํ์ ํ์์ฑ์ ์์ ์๋ ๋ณดํ์ ๋น๊ฒฌ๋ ์ ๋๋ก ๋๋๋ฉ๋๋ค. ๊ตฌ์ฑ์ ๋ชจ๋๊ฐ ์ค๋น๋ณดํ์ ๊ตฌ๋นํ๋ฏ ๋ฐ๋ ค๊ฒฌ๊ณผ ๋ฐ๋ ค๋ฌ๋ฅผ ์ํ ์ต์ํ์...
์ผ์ฑํ์ฌ ํ์๋ณดํ ์ค๋น + ํ๋ํด์ ๋ณดํ๋ฃ ๋ด๋๋ด์ฐ
์ผ๋ถํ์ฐฌ ํฌํจ์ด์ง๋ง ๋ด๋๋ด์ฐ์์ ์ ํํจ ์ผ์ฑํ์ฌ ํ์๋ณดํ ์ค๋น + ํ๋ํด์ ๋ณดํ๋ฃ ๋ด๋๋ด์ฐ... ์ ๋์๊ณ , ์ค๋น ์ฒญ๊ตฌ๋ ๊ฑฐ์ ํด๋ณธ ์ ์ด ์์ด์ ๋ณดํ์ ์ด๋ ต๊ณ ๋ณต์กํ๋ค๋ ์ธ์์ด ๊ฐํ๊ฑฐ๋ ์! ๊ทธ๋ฐ๋ฐ ์์ด...